ひざの痛み...

ひざの痛みの原因は老化によって、ひざの軟骨が
すり減って起こる関節の変形、太ももの内側の筋肉の
衰えなど様々です。

*関節通を和らげるには、関節のクッション剤を作る必要があるので
 コラーゲンを取るのが大事です。

*手羽先、豚の角煮、フカヒレなど…。

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