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【梅雨に受ける影響とおススメ対策】

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梅雨シーズンいかがおすごしですか? 気圧や湿度の変化が大きく 普段より体の負担が増える時季です。 何となくもやもやな不調の理由について 説明しますね!     まず気圧の影響。 お天気が悪いと「気圧」が下がります。 すると身体の内圧が上がり 「膨張する感じ」が出ます。 特に膝、足首などの関節、 腰や首の椎間板、頭蓋骨は 中身が空洞になっているため その影響を受けやすいそうです。 よく雨の日に関節が痛むとか 頭痛がするという話聞きませんか? そして「湿度」の影響。 体の水分量が増えると 東洋医学的には「湿邪(しつじゃ)」と言って 身体の重だるさやむくみ、食欲不振、 下痢、胸の苦しさなどの症状が 出やすくなります。 あとは「ホルモン」の影響 。 日光を浴びる機会が減ると 影響を受けるのが セロトニン 「気分をスッキリさせる」 「自律神経を調節する」 「痛みをコントロールする」 といった作用があります。 梅雨のシーズン、日光の量が どうしても減りますよね? セロトニンの分泌が減り 「寝ざめ寝つきが悪くなる」 「精神バランスが崩れやすく  コントロールしにくい」 といった状態になりやすいそうです。 バランスを克服する上で 適度な運動が効果的だそうです。 策について~ 適度に体を動かすことで、 関節内圧を下げる効果があり また発汗することで体内の 余計な水分を出す事ができます。 そして運動によって セロトニンも増やすことができるそう。 軽いウォーキングや 部屋出来るヨガやエクササイズなど よさそうですね! そんな元気も出ない時は ぜひ「ふたたび」をご利用くださいね! 店長冬美とスタッフあつこが お待ちしております(^^)(^^) ------------------------------------------------------------------------------------------- 憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。 私どもの創意工夫を尽くした空間で、 あなたがふ

【そんなことまで?!の靴選び】

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日によっては初夏の陽気も出てくるこのシーズン 夏に向け 新しい靴が欲しくなったりしませんか? 靴選びの時は 自分のサイズを正しく把握しておくことが大事ですが、 最終的には実際に足を入れてみてのチェックになりますよね。 そんな時、頭に入れておきたいもうひとつのアイテムについてです。 足と靴の間に挟まるもの、ズバリ!靴下です。 最近は靴下ファッションいろいろ広がってますね。 以前はタイツやストッキングくらいだったのが トレンカみたいなひっかけるものの他 つま先だけソックスみたいなものも出てきています。 靴下の厚みによって靴とのフィット感が変わってきます。 なので、そんなことも頭に入れ 靴を買いに行く時は、選ぶ靴に合いそうな 靴下持参で行くというのもおススメでです! 靴下の厚みによってきつくなったりゆるくなったり 充分あり得ますよね。 ゆるい靴を厚めの靴下で調整して フィット率高めるなんてことも可能かも? 夕方むくんで靴がきつくなって来たら 薄い靴下に履きかえる、なんてのもありかもしれません??? ------------------------------------------------------------------------------------------- 憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。 私どもの創意工夫を尽くした空間で、 あなたがふたたび笑いを取り戻し素敵な笑顔を見せると、 私達スタッフの心も温まります。 ☆★☆ ☆★☆ ★☆★ ★☆★ ☆★☆ ☆★☆ ★☆★ ★☆★ 190-0022  東京都立川市錦町 2-7-8 丸宮ビル 1F 立川マッサージ【整体サロンふたたび】 ホームページ:   http://www.futatabi.info TEL :  042-526-8575   営業時間 :11 : 00-21:00( 最終受付 20 : 00) オンライン予約:  http://esp03.dt-r.com/futatabi/ お問い合わせ:   future@futatabi.info ☆★☆ ☆★☆ ★☆★ ★☆★ ☆★☆ ☆★☆ 

【メタボの痩身効果出ています!!】

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今月から、アンチエイジングケアの サービス一環として 最新の美容導入機を取り入れた メニューをスタートしています。 当店ホームページでも ご紹介させていただいていますが もうご覧いただきましたか? http://www.futatabi.info/systemsosinn.html 痩身に関しては お腹周りを気にされる男性お客様に さっそく回数重ねご利用頂いていますが 効果がしっかり出てきています! 3 回目では施術の最中に 脂肪が浮き出てきた様子を 目で確認でき お客様も驚いていました! メタボを気にしてらっしゃる方 いらっしゃいましたら ぜひお試しくださいね! ポレーション部分痩身 オプション ( 週 1 ~ 2 回 ) 「ふたたび」店長担当するオイル系メニューに付き  二重顎・上腕・腹部・後腰・背上部・太腿の中で 一ヶ所の部分痩身オプションとなります。 施術時間内 20 ~ 30 分ほどを使って、 エクレトロポーレションをかけ、 脂肪を分解作用のあるホスファチジルコリン導入液を導入します。 ※オプション料金は必要とする導入液の量によります。 ※二度目以後ポレーション部分痩身を受けの方、 痩身単発メニュー「導入液料金 +4.500 円 ( 税別 ) 」 をご用意しております。 不明な点があれば、お気軽にスタッフへ尋ねください。   10ml ・・・ 6,000 円 [ 税別 ] 15ml ・・・ 9,000 円 [ 税別 ] 20ml ・・・ 12,000 円 [ 税別 ] ------------------------------------------------------------------------------------------- 憩いと安らぎのプライベート空間にこだわった【整体サロンふたたび】です。 私どもの創意工夫を尽くした空間で、 あなたがふたたび笑いを取り戻し素敵な笑顔を見せると、 私達スタッフの心も温まります。 ☆★☆ ☆★☆ ★☆★ ★☆★ ☆★☆ ☆★☆ ★☆★ ★☆★ 190-0022  東京