疲労蓄積した筋肉が血管を圧迫!!
筋肉は、緊張すると硬くなり血管を圧迫します。
血行が悪くなりそのまま緊張が続くと疲労をおこし
コリや痛みを発生させます。
血行を良くしコリをほぐす必要があります!
ここのところ一段と冷え込みましたね・・・
**冷えた筋肉も同じです**
背中、肩甲骨、辺りが痛みませんか?
ふくらはぎが、パンパンではありませんか?
冷えた筋肉を柔らかくして血管の圧迫を取り除きましょう。
血行が悪くなりそのまま緊張が続くと疲労をおこし
コリや痛みを発生させます。
血行を良くしコリをほぐす必要があります!
ここのところ一段と冷え込みましたね・・・
**冷えた筋肉も同じです**
背中、肩甲骨、辺りが痛みませんか?
ふくらはぎが、パンパンではありませんか?
冷えた筋肉を柔らかくして血管の圧迫を取り除きましょう。